¿De qué trata?
Aprenderás a reconocer y gestionar las propias emociones y las de tu equipo para fortalecer la toma de decisiones, la comunicación y el clima laboral. Conocerás técnicas de autocontrol, empatía, resolución constructiva de conflictos y estrategias de liderazgo consciente para guiar equipos de alto rendimiento con impacto positivo.
¿A quién está dirigido?
A público en general, estudiantes, emprendedores, trabajadores de cualquier sector y toda persona interesada en potenciar su desarrollo personal, sus habilidades de comunicación y su capacidad de liderazgo para afrontar retos con mayor seguridad y equilibrio emocional.
Beneficios
Gestión del Estrés y la Presión: Desarrolla resiliencia y autocontrol para tomar decisiones acertadas ante situaciones difíciles.
Relaciones Interpersonales Saludables: Fomenta la empatía y la inteligencia social para conectar mejor con tu entorno familiar, social y laboral.
Liderazgo Personal y Profesional: Fortalece tu autoconfianza para motivarte, inspirar a otros y alcanzar tus metas.
Certificación: Valida tu participación, enriquece tu CV y destaca en el mercado laboral con competencias altamente valoradas.
Temario:
Introducción a la Inteligencia Emocional
Autoconocimiento y Reconocimiento Emocional
Autocontrol y Gestión del Estrés
Motivación y Resiliencia Personal
Empatía e Inteligencia Social
Comunicación Asertiva y Escucha Activa
Resolución Constructiva de Conflictos
Fundamentos de Liderazgo Positivo
Toma de Decisiones Conscientes
Plan de Acción para el Desarrollo Personal y Profesional
Certificado
Al finalizar el curso, recibirás un certificado que valida los conocimientos y competencias adquiridas. Este documento respalda tu formación en salud ocupacional y fortalece tu perfil académico y profesional.
